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寫在前面
AS🌼👏並不只是🌈人羣的專屬快樂
菊花和直chang是大chang的最後部分，也是💩排出的地方。
因此，如果你對AS🌼👏很好奇，但到目前爲止你只用🌼上廁所，你可能會擔心把💩拉在伴侶身上。
如果是這種情況，要知道你並不孤單：大多數有AJ經歷的人在開始時都會有這種焦慮！幸運的是，發生這種情況的可能性很小，而且可以採取一些措施，讓AS做好準備。
以下是如何在AS🌼👏前做好清潔工作。
1 無論你怎麼做，都要接受AS🌼👏可能會變得一團糟的事實。
1.1 先澄清一件事： 除非你感覺急需上廁所，或者你的健康問題影響了你的腸胃系統，否則你可能不會在👏過程中自發排💩。
在AS🌼💩過程中，手指、小兄弟或小玩具會→ 直chang，而那個部位並不是💩的所在。(💩會被儲存在乙狀結腸的更上方，直到肌肉收縮，將其排入直chang。）
也就是說，當💩通過直腸並從🌼排出時，可能會留下一些，這很正常！
如果你在👏過程中遇到一些褐色的殘留物，這並不意味着你很髒或很噁心。
1.2 在進行AS🌼👏之前，確保你和你的伴侶都能接受--可能會看到少量的便便。
如果發生這種情況，可以如何處理呢？
①牀頭櫃上放一些嬰兒溼巾，以便快速清理；
②使用手套或避孕套等，接觸到便便。
③一般來說，你還應該事先瞭解一下安全性行爲，因爲通過AS🌼👏有可能傳播X疾病）。
進行這樣的對話可能會讓人覺得尷尬，但設定現實的期望值可以幫助你們享受更激情、更美好的👏時光。
2 性生活前幾小時清洗🌼褶皺
在開始👏之前，🌼周圍的皮膚應保持清潔。這是爲了防止"糞-口"傳播感染寄生蟲、細菌和病毒。
①最好的辦法是事先在淋浴時用溫和、無味的肥皂清潔🌼外部。如果你沒有時間在👏前洗個澡，可以用嬰兒溼巾或坐浴盆擦拭你🌼褶皺，清除殘留物。
②除毛是你日常護理一部分，那麼在進行AS🌼👏前一定要檢查是否有任何凸起。因爲脫毛和刮毛後的24到48小時內，外部區域可能會非常敏感。
3 清潔🌼內側
①建議多喫高纖維食物，以促進規律、健康的排💩。纖維能將💩塑造成一箇固體塊，從而減少殘留物的數量，從而改善大便在結腸中的通過的形態。
②應避免在固定💩生理時間沒的幾小時內喫大餐，因爲這會增加意外的風險。人體有天然的胃結腸反射--也就是說，當你把食物喫進去時，它就會想出來。
③有些人選擇灌腸（通常被稱爲 "🌼沖洗"）的方式進行額外的內部清潔，用水或生理鹽水沖洗🌼內部。但這樣做並不是必須的，而且還涉及很多安全和健康方面的注意事項。
所以如果您正在考慮嘗試灌chang的話，您需要知道一些事情。
首先，有些類型的灌chang劑是絕對不能使用的：不建議使用商店出售的含有瀉藥溶液的灌chang器，這會導致直chang痙攣，刺激排空。
那些刺激性溶液會刺激直chang，微小的撕裂會增加X傳播感染的風險。
如果服用超過推薦劑量，瀉藥溶液會導致脫水和電解質失衡，從而損害器官，甚至致命；長期使用會導致腸道肌肉張力下降，這意味着你的結腸無法正常收縮並排出大便。
建議不要使用淋浴灌chang器。這種灌chang會以不可預測的溫度和速度將過多的水打入直chang。所有這些水產生的壓力可能會導致結腸膀胱瘻或腸穿孔。
這也會帶來不那麼嚴重但仍然令人不快的後果：可能導致水在性愛過程中湧出，這就和你的目的背道而馳。
如果使用🌼沖洗器，最安全的方法是專用產品。
比如，可以使用醫用灌chang球，先將其倒空並沖洗乾淨。
將灌chang球注滿溫水並潤滑球頭。然後坐在馬桶上，將頂端→🌼內，輕輕擠壓直至感覺直chang內有水。將水在體內保持15~30秒，然後再將水倒入馬桶。
剛開始流出的水可能是棕色的。重複這個過程幾次，直到水變清爲止。使用灌chang球后，應等待一到兩個小時再進行AS🌼👏，以便有時間從刺激中恢復過來，並確保已經完全排空了水。
同樣，灌chang也有很大的風險，尤其是在使用不當的情況下：
①有可能導致結腸或直腸穿孔，引起內出血、炎症甚至敗血症。
每週灌chang超過2~3次或更多，會沖洗掉保護直腸的粘液，造成危險的電解質失衡，擾亂身體的自然排💩過程。
②如果你患有痔瘡或肛裂，也不應該灌chang，因爲會使痔瘡或肛裂惡化。
3 AS🌼👏前準備工具
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